肩こり改善

”座り続けることは身体にとって悪です”

 

私も以前は肩こりを持つ一人でした
ただ今はあることを始めたきっかけに
全くありません。


現在日本人の8割以上の人が
1日に8時間以上座り続けるといいます

 

これはまさに現代病!

座り続けることで体幹筋は弱まり「不良姿勢」が生まれます

不良姿勢の背景には触覚の異常あります




ただ ”揉む” ”ゆるめる”

 だけではその場しのぎの効果しか得られない

 

 

キヅスポではその先の触覚入力にまで介入します


それは幼少期からの”遊び”にヒントが隠されている!


気持ち良くゆるめて
背骨を矯正して
最後は自ら動いて



猫背チェック

頭と肩の位置と足裏の重心位置を確認します

写真を撮影し、ご自身の姿勢について説明いたします

 

日頃の習慣、呼吸の仕方などでも姿勢は変化します




筋肉と背骨の矯正

 

凝り固まっている筋肉と関節を緩めます

背骨を緩めることは、とても気持ち良いもので、寝てしまう方もいらっしゃいます


十分に緩んだところで、歪んだ背骨を矯正します


歪みを矯正することで、自然治癒力を高める効果があります




運動療法


当店では肩こりの原因でもある肩甲帯上腕骨,甲骨,鎖骨,胸骨,肋骨の間に形成される)の不安定さを解消する為に”支える”をテーマに様々な動作を身につけ肩甲骨の正常な働きを取り戻し、猫背姿勢をリセットします



料金

30分3000円
45分4000円

60分5000円
90分8000円

*初回は問診・評価の時間を頂くので60分以上でご予約下さい

ご予約方法

お電話か各ページの【ご予約はこちら】ボタンまたはお問い合わせページからでも可能です
施術中、レッスン中はお電話に出られないことがありますので前もってのご連絡をお勧めいたします

 

☎048-984-9068