パーソナルトレーニングコース
■痩せたい■引き締めたい■筋肉をつけたい
■若々しい体でいたい■スポーツを長く続けたい
■運動が苦手だけど基礎を教わりたい etc･･･
３０分 ３０００円
４５分 ５０００円
６０分 ６０００円
９０分 ８０００円
コンディショニングコース
■腰が痛い■肩が痛い■膝が痛い■頭痛がツライ
■姿勢が気になる■骨盤の歪みが気になる
■整形外科でも整骨院でも良くならなかった etc
３０分３０００円
４５分５０００円
６０分６０００円
９０分８０００円
背骨矯正×美姿勢エクササイズ
当店の強みである、「骨盤矯正」で体の歪みを取り除き
そこにオリジナルエクササイズをプラスαすることによって美しい姿勢と健康を手に出来ます。
矯正だけでは良い状態は2～3日しか持ちません。さらに”動ける身体”を作ることが何よりも大切です。
今までにない新しいアプローチを体感下さい！
６０分７０００円
９０分９０００円
１２０分１２０００円
オンラインパーソナルトレーニング
コロナの影響もあって。。対面では不安だけど在宅ワークのおかげで体型の崩れが気になる。。。
そんなあなたへ！！
ご家庭でも出来るトレーニングをモニター越しにやりませんか？
〈ご利用方法〉メールまたはLINEにてオンライントレーニングの旨をお知らせ下さい。
その際に、ご希望の日時をいくつか添えて下さい。（トレーニング時間４５分）
その後、キヅスポのZOOM IDをご連絡します。
〈受付時間〉 10時から2３時まで
〈料金〉おひとり4,000円
ペア割り6,000円（ご夫婦・お友達・親子など）
〈連絡先〉 kizuspo@gmail.com
ご予約方法
グループコース
こども体育教室
近年のお子様の体力は年々下がってきています。そこには”遊び”から学ぶ身体活動の低下があります。キヅスポでは”遊びから学ぶ”自然の体の使い方を大切に運動していきます
足を速くしたい/野球が上手くなりたい/逆上がり出来る様になりたい/マット運動が上手になりたいなど
おとな体育教室
大人になった今だからこそ、やるべき運動がある!!
「歳だから動けない！」ではなく、「動かないから動けない！」これが正解。動くことで体が柔らかくなり、痛みの予防になります。1人では不安なあなたに適したクラスです。絶対に損はさせません！
メタボ解消/運動不足解消/柔軟性UP/ストレス発散/痛みの改善など
料金
45分2000円
ご予約方法
グループレッスンのご予約はトップページまたは各ご紹介ページからの【ネット予約はこちら】ボタンが便利です↓
当日のご予約も含め、お電話でも可能です
☎048-954-9068