専門的・特別的にしっかりじっくりやりたい!

という方はマンツーマンの

パーソナルコースがおススメです^^

 

まずは体験でどんな感じか

お試ししたい方はグループレッスンへ!

 

 

 




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こども体育教室

近年のお子様の体力は年々下がってきています。そこには”遊び”から学ぶ身体活動の低下があります。キヅスポでは”遊びから学ぶ”自然の体の使い方を大切に運動していきます

足を速くしたい/野球が上手くなりたい/逆上がり出来る様になりたい/マット運動が上手になりたいなど


おとな体育教室

大人になった今だからこそ、やるべき運動がある!!

「歳だから動けない!」ではなく、「動かないから動けない!」これが正解。動くことで体が柔らかくなり、痛みの予防になります。1人では不安なあなたに適したクラスです。絶対に損はさせません!

 

メタボ解消/運動不足解消/柔軟性UP/ストレス発散/痛みの改善など



料金

45分1000円




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