パーソナルトレーニングコース


■痩せたい■引き締めたい■筋肉をつけたい

■若々しい体でいたい■スポーツを長く続けたい

■運動が苦手だけど基礎を教わりたい etc・・・


30分 3000円

45分 5000円

60分 6000円

 

 

コンディショニングコース


■腰が痛い■肩が痛い■膝が痛い■頭痛がツライ

■姿勢が気になる■骨盤の歪みが気になる

■整形外科でも整骨院でも良くならなかった etc


30分3000円

45分5000円

60分6000円

背骨矯正×美姿勢エクササイズ


当店の強みである、「骨盤矯正」で体の歪みを取り除き

そこにオリジナルエクササイズをプラスαすることによって美しい姿勢と健康を手に出来ます。

矯正だけでは良い状態は2~3日しか持ちません。さらに”動ける身体”を作ることが何よりも大切です。

 

今までにない新しいアプローチを体感下さい!


60分7000円

90分8000円

ご予約方法

お電話か、予約/お問い合わせページからお願いいたします

お名前、希望日時などをお申し付け下さいませ
☎048-954-9068  

 

またはLINEからお友達登録して頂いてもご予約可能です↓↓↓

 

友だち追加

グループコース



こども体育教室

近年のお子様の体力は年々下がってきています。そこには”遊び”から学ぶ身体活動の低下があります。キヅスポでは”遊びから学ぶ”自然の体の使い方を大切に運動していきます

足を速くしたい/野球が上手くなりたい/逆上がり出来る様になりたい/マット運動が上手になりたいなど


おとな体育教室

大人になった今だからこそ、やるべき運動がある!!

「歳だから動けない!」ではなく、「動かないから動けない!」これが正解。動くことで体が柔らかくなり、痛みの予防になります。1人では不安なあなたに適したクラスです。絶対に損はさせません!

 

メタボ解消/運動不足解消/柔軟性UP/ストレス発散/痛みの改善など



料金

45分2000円



ご予約方法

 

グループレッスンのご予約はトップページまたは各ご紹介ページからのネット予約はこちら】ボタンが便利です↓

当日のご予約も含め、お電話でも可能です

☎048-954-9068