健康な体で

100歳まで生きる

 

忙しさに追われる毎日を過ごしていると、

自分の健康に気を遣うのを忘れてしまいがち。

 

私は皆さまが健康のバランスを取り戻すための

お手伝いさせていただいています。

 

ホームページをご覧いただき、

方針や診療方法などが自分に合うかどうか

をご確認ください。

キヅスポ情報


〈初回無料〉オンライン腰痛診断 始めました!

詳しくはこちらへ

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薬や病院を必要としない腰痛改善を

大切な家族と仕事をお持ちの方へお送りします。

 

 

「気づくといつも、なんだか腰が痛い・・・」

 

その痛み、いつから続いていますか?

思い出せないくらい前から続いている、というお方もおられるでしょう。

もしくは、このコロナ禍で腰痛が気になり始めた方も少なくないことでしょう。

 

その痛みと、いつまで付き合って行きますか?

 

 

あたなはこれまでに、こんな風に腰痛を改善しようと取り組んでこられたのではないでしょうか?

 

■整形外科の診断を受けた

■電気治療や湿布を続けた

■マッサージに通った

■鍼灸に通った

■YouTubeを観ながらストレッチや体操をした

■本を買って腰痛改善について調べた

■自己流で腹筋などの筋トレをした

・・・・

 

あなたがこれまで取り組んでこられたことは、決して間違いではありません。

ただ、今もなお腰の痛みに悩んでおられるのだとしたら、たった1つ、最も大切な部分が外れていたのかも知れません。

 

そのポイントをあなたが見つけられなかったのは、当然のことです。

なぜならそれは、整形外科も、マッサージ店も、 YouTubeも、本も、教えてはくれないことだからです。

 

 

そのたった1つの、最も大切なポイントは

あなたのための方法であることです。

 

世の中には、たくさんの腰痛改善方法があります。

その方法があなたにピッタリであれば、改善する可能性はおおいにあります。

 

しかし、その方法があなたに合っていなければ、努力や投資をしても改善することはなく、

また別の改善方法を探し続けなければならなくなってしまいます。

 

 

そこでこれまで悩んでこられたあなたに、ぜひ1度試して頂きたい方法があります。

それは、腰痛診断です

 

 

プロとして断言しますが、まずはあなたの腰痛の原因は何なのか?そこが分からなければ

根本的な解決には至りません。

 

まずは原因を知った上で、あなたに合った方法を実践して頂くことが、一番の近道になります。

 

何となくいつも腰が痛い・・・というモヤモヤした状態が無くなれば、

どんなに晴れやかな毎日を過ごすことが出来ることでしょうか。

 

ある方は、夜グッスリ眠れるようになり、スッキリと朝を迎えられるようになるかも知れません。

またある方は、大好きだったスポーツを再開できるかも知れませんし、お子さんやお孫さんと遊べるように

なるかも知れません。

 

 

仕事や育児で忙しいあなたは、忙しく時間もないし、病院にも薬にも頼りたくないかも知れません。

 

 

キヅスポではこれまで、13年間に渡り、のべ8790名様の腰痛改善をお手伝いして来ました。

(うち4年間はカイロプラクティック和として)

 

その後、6年前からは、”カイロプラクティック”と”感覚型エクササイズ”の理論を独自に組み合わせ

9年間に渡り腰痛改善と100歳まで動ける身体づくりのサポートを行なってきました。

 

これまで多くのお客様から、施述後すぐに

「体が軽くなった!」 「柔らかくなった!」 「痛みが気にならなくった!」

 

そんな素敵なお声をいただいております。

 

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「寝つきが良く驚きました。足の痛さがおさえなくても歩けるようになった。

運動だけでなく、体のケアもして頂き、助かりました」


 

「三点倒立が”できた”時の達成感は

大人になってからは、なかなか感じていない

感覚でした!」

 

 

「体が軽くなりました。

宙に浮くやつ修行してきます」


 

 

「昨日までワイヤーが、入っているほど

突っ張っていた腰が、

ビックリする位、柔らかい!」


 

 

「通うようになって、まず靴下を立って履けるようになった。

仕事中の、中腰も気にならない。

 

さらに昔履いていたズボンもブカブカになり嬉しい悲鳴です!

 

今ではジョギングも習慣になり

マラソンレースに参加予定です!

 

キヅスポは熱いけど(笑)、まじでオススメです

 


数年前よりストレートネックで痛めていた首を施術してもらいました。

今までカイロやらイロイロ 行ってきましたが、キヅスポは一味違う。

 

何よりパワーが今まで施術してもらった人の中でNo1。

 

ゴリゴリに固まった首、肩が施術後スッキリ。

 

力強くも包容力もある木津マジックを是非!!

 

他にも筋トレなどのトレーニングも行えるなど

身体に悩みがある人は行って損なし!!

 

 

 

 

キヅスポは埼玉県三郷市にありますが、コロナ禍での「外出や接触が不安」と言うお声を受け、キヅスポの木津は考えました。

 

これまで来院のみで行なっていた、腰痛診断、施術、トレーニングのコースの中から、

腰痛診断とあなたに合ったパーソナルトレーニングをオンラインで出来るようにしました。

 

昨今、コロナ禍で腰痛にお悩みの方が3倍に増えたそうです。

これはテレワークによる長時間の座位、運動不足が原因です。

 

実は腰痛の8割以上は”機能的疾患”と言われ、これは日常生活の改善や運動習慣で改善することが出来るのです。

 

 

そのような時代の中、一人でも多くの方が健康を保ち、生き生きと働ける世の中であって欲しいとの想いから、

オンラインでの腰痛診断を無料でご提供させて頂くこととしました。

 

私もかつて腰痛に悩まされた一人です。

様々な治療もトレーニングも並行して行なってきましたが、根本的な解決には至りませんでした。

 

しかし、現在は全く腰痛はありません。

43歳でバク転が出来、フルマラソンを3時間で走り、草野球でも遠投90mはいまだに投げられます。

 

それは、自分にあった運動と解決策を知ったからです。

 

 

あなたにも腰痛の原因を知って頂き、根本的な解決を実現して欲しいのです。

 

その結果、仕事はより洗練され充実することでしょう。

また家族や大切な方との旅行やスポーツでの余暇の過ごし方にも変化が現れます。

 

 

 

腰痛診断は、オンラインビデオツールZOOMを使用し行います。

ご希望の前日までにご連絡をいただき、日時を決定します。

 

キヅスポよりURLをお送りしますので、開始時間前になりましたら、URLをクリックしてお待ちください。

当日は約30分間の中で問診や動作チェックを行い、あなたの腰痛の原因を探っていきます。

 

正確に評価するため、または写真を撮影する場合もございますので、動きやすく、

出来るだけ身体にフィットする運動着でのご参加をオススメいたします。

 

オンライン診断は院長の木津が直接、担当させて頂きます。

 

 

 

〈プロフィール〉

1977年生まれ 乙女座

幼少期より様々なスポーツに多く触れる

 

高校時代は東京の修徳高校硬式野球部で甲子園に出場(補欠)

その後、JR東海に入社するが、わずか2年足らずで鬱病を発症し退社。

 

YMCA社会体育専門学校へ進み、スポーツインストラクターの基礎を学ぶ

軟式野球部にも所属し、全国準優勝投手(現東京YMCA社会体育・保育専門学校)

 

スポーツクラブトリム

スポーツクラブルネサンスを経て

 

カイロプラクティックの専門学校で再度学び直す

 

「カイロプラクティック和」を東京都目黒区で開業

のちの「子どもと大人の姿勢塾 ARM」

 

 

2018年9月 地元である埼玉県三郷市でキヅスポを開業

今に至ります。

 

 


下記お申し込みフォームからご予約ください

メッセージに、ご希望日時・年齢・お困りの症状を簡単で良いのでお添え下さると助かります。

⬇︎⬇︎⬇︎

メモ: * は入力必須項目です


シニア1000倶楽部

60歳以上の方の為のグループエクササイズクラスです。

1000歳まで生きる為の体づくりと体力づくり、コミュニティ作りが目的です。

 

45分間ゆっくりとストレッチからエクササイズまで行います。

 

〈効果〉腰痛、肩こり・膝痛改善・猫背改善・免疫力アップ・不眠解消

〈日時〉平日の9時〜・15時〜(45分) 

〈料金〉4,000円(ベーシックコース週1回利用コース)

    6,000円(ミドルコース週2回利用コース)

    8,000円(スペシャルコース週2回利用+月1回45分マッサージ付)

    

〈申込み方法〉お電話・メール・LINEからどうぞ

 

☎️048−954ー9068

✉️ kizuspo@gmail.com

←こちらからどうぞ


こんな事でお悩みではないですか?


■朝起きると、腰が痛い

■整形外科へ行ってヘルニアと言われた

■腰から足にかけて痺れがある

■ぎっくり腰を度々起こす

■腰痛を気にせず、好きなスポーツを楽しみたい

■出産してから腰痛がひどくなった

■姿勢の悪さや骨盤の歪みが気になる

etc...

 

 

私が解決いたします!


私はパーソナルトレーナーであり、カイロプラクターでもあります。

今までにフィットネスクラブで14.400人のカラダ作りを担当し

その後独立し、治療院では8640人以上の腰痛改善に取り組んできました。

 

 

そこであることに気づいたのです。

 

 

「腰痛の8割以上は動かすことで良くなる」

ということ。

 

腰が痛いから、動けない・・・のではなく

子供の頃のように自由に体を動かさなくなった、または動かし方がわから無い、

もしくは忘れてしまったから、腰の筋肉や関節にストレスが多大に掛かり

いわゆる【腰痛】になっているのです。

 

 


正直、運動は苦手です・・・

そんな方も多いはず!

でも安心して下さい。

 

正直に申します。

ジムなどでの筋トレでは腰痛は改善されません。

 

私も過去にはベンチプレス120kg、スクワット170kgを持ち上げていました。

しかし、その頃の私は慢性的な腰痛に悩まされていました。

 

いわゆる筋トレには

・筋肉を大きくする

・筋肉量を増やす

・痩せやすくする

効果はもちろんあります。

 

ただ、どれも筋肥大やパワーUPを狙うものばかりで、動きの質の改善は行われません。

 

 

 

少しイメージしてください・・・

「美しい文字が描けるようになりたい」とあなたは願ったとします。

 

その際に、指や腕の筋トレをしますか?

 

さらに姿勢を安定させた方が字もバランスが整うとコアトレをしますか?

 

しませんよね。

文字をキレイに描きたければ、お手本を見て何回も何回も書き続けますよね!

 

 

 

 

筋トレも同じです。

 

筋トレだけをして、

動きの改善や姿勢は良くなりません。

 

 

 

※もちろんボディビルダーのようにストイックに体を鍛えている方を否定はしません。

あそこまで至るまでの並大抵な努力を私は知っています。

 

 

 

 

 

 



キヅスポは腰痛を改善し、生涯に渡り大好きなスポーツが出来る体造りを実現します!



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こんにちは野球補欠下手を3つの感覚で克服させミルミル上達させるキヅスポ 木津ですキヅスポ、バク転合宿やってますこれは合計5回のレッスンでバク転経験ゼロから完成までに持っていくストーリー。バク転出来るとそれだけで、カッコよくないですか⁉️私が中学校の時も入学式当日、廊下でバク転していた友人がいてその日だけで、一躍人気者になっていましたね私も当時、その仲間たちとバク転練習をした記憶が今でもあります何に苦労したかって…それは恐怖心との闘い。なんせ、自分の背中側に飛び込んで両手をつくのが怖いんですまるで
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