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過去15年間での

フィットネスクラブ勤務で

14.400人の体作りと

 

10年間営んできた

「こどもと大人の姿勢塾」での

8.640の腰痛を改善してきた私が

地元である埼玉県三郷市

キヅスポをスタートしました。

それはなぜか?

生まれ育った地元で

「地域の人々を元気にしたい!」

そんな想いが始まりです。

 

 

人生100年時代。

食も物も溢れる現代に

最後に求めるのは

「健康」

ではないでしょうか?

 

 

 私も過去に肩こりと腰痛に

悩まされた一人です…

 

鍼やマッサージも多くいきました。

しかし、それは一時しのぎに

しかなりませんでした。

 

 

 

しかし、あることを始めて以来

現在は全く痛みや不快感は

ありません。

 

 

 

それには理由が3つあります。

 

1つ目に

「いわゆる筋トレを辞めたこと」

 

2つ目に

「‘‘独自の体操‘‘を始めたこと」

 

3つ目に

「適度な有酸素運動を行うこと」

 

 

 

あなたの体と人生の投資を

全力でサポートさせて頂きます

 

 一緒に生き生きと過ごす毎日を

手に入れませんか!!

 

 

 

 


通いたい放題

完全マンツーマンパーソナルレッスン

通常スポーツクラブでマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けるとなると、

月会費+別途パーソナル料金が必要となります。

(例えば月会費¥11.000 パーソナル代金1回60分6000円)

 

それをキヅスポでは破格のお値段でご提供します。

入会金5000円+1ヶ月通いたい放題15000円

いかがでしょうか?

 

通常の月会費と1回分のパーソナル料金で

なんと1ヶ月好きなタイミングで何度でも通えます。

 

■ダイエットして自信をつけたい

■ビール腹をなんとかして、かっこいいオヤジになりたい

■100歳まで歩ける体づくりを専門的にやりたい

etc…

 

 

ただし、デメリットもございます・・・

私、キヅが全てマンツーマンで運営しておりますので

あまりにも多くの方がいらして頂くとパンク状態になってしまいます。

 

そこで限定5名様までと限らせて頂きます。

ぜひこの機会にお申込み下さいませ。

 

お申し込みとご予約は

お電話もしくはメール・LINEでお受けします

 

*1日1回60分の利用となります 

*次回ご予約は最大2件までとさせて頂きます。

☎ 048-954-9068

✉ ご予約


お知らせ


キヅスポ情報

キヅスポランニングサークル始動!

只今、毎週土曜日にみさと公園でランニングサークルを活動し始めました!

小中学生の持久走大会に向けてと大人のマラソン大会ならびに初心者の方に向けて

正しい走り方や体づくりを中心に行っております(^^)

■1人では続かない

■何から始めればいいか分からない

■タイムを縮めたい

■フルマラソンでサブ4を達成したい

 

そんな方のお手伝いをさせて頂きます!!!

時間はその都度上げていきます(ブログ、LINE、フェイスブックでも配信中)

〈近日の予定〉

ブログでお知らせ致します

 

〈持ち物〉

水分・タオル・着替えなど

 

〈料金〉

¥1.000

 

〈集合場所〉

アスレチック前水飲み場(屋根のある休憩所そば)

〈ご予約〉

電話、メール、LINE、でお受けしております

 


ブログ更新情報

縄跳びを上手に跳ぶ2つのコツ‼️
こんにちは"動いて動けて100歳までやりたい事を出来る体作り"キヅスポ 木津恒一です昨日の子どもの体育教室での事。「今日は何やりたい?」と聞くと、自信なさげな声で「縄跳び…」後ろ飛びがなかなかうまく出来ないから練習したいと!素晴らしい心意気です まずは実際に跳んでもらいましたんー、ポイントは2つだけ。①肘が体から離れてしまっている点②跳ぶタイミングが早すぎる点だから、その2点だけに注意しながら跳んでもらいました最初はやっぱりいつもの癖が出てしまい1〜2回で引っかかるのだけど回数をこなしていけばい
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